en constante búsqueda de mi mejor versión

Posts for libro Category

Ya es primavera en mi psique (El respeto a nuestras estaciones)

Y vosotros diréis ¿ Y….?, pues hace unas semanas escribí un post que no compartí en redes sociales, ni por mail, ni por whatsapp, y es al hilo de ese post me apetece compartiros este (os dejo el link al la entrada que titulé “Es momento de hibernar“).

Este blog lleva en marcha unos pocos meses, y como todo el mundo que lanza su blog personal, yo tenía mis expectativas de una frecuencia de posts que finalmente no he podido, ni querido, mantener, y de aquí esta reflexión por escrito compartida con vosotr@s.

Es más importante para mi respetar mis ciclos, mi estacionalidad emocional, mental y/o física, que no cumplir con un objetivo cuantitativo, impersonal y que me hubiera forzado a escribir sin ganas, a compartir por obligación, y por todo ello, a ofrecer contenido sin alma y sin consciencia.

Al igual que las estaciones del año tienen su momento, su duración, y sus particularidades, nosotr@s, como personas, tenemos nuestras ciclicidades, no tan marcadas por un calendario y unas condiciones meteorológicas concretas, pero si atendemos a nuestra mente y a nuestro sentir, seguro que identificamos momentos expansivos y otros de introversión. Algunos somos más intensos en estos vaivenes, otros los viven con mayor ligereza, pero en definitiva, nadie se escapa a esta realidad, como tampoco se escapa la economía, las relaciones de pareja y cualquier proyecto del ámbito que sea.

¿Compartes conmigo esta creencia de los ciclos en la vida?

¿Eres conscientes de tus etapas a lo largo del año?

¿ Y a lo largo de la vida?

Y no hablo de los ciclos vitales, que son lógicos, marcados y etiquetados, niñez, adolescencia, edad adulta, vejez, hablo de los ciclos dentro de periodos “estables”, en los que pese a que no hay ningún cambio externo, si lo hay en tu forma de percibir, entender y sentirte con los acontecimientos.

(Quiero hacer un inciso en los ciclos de la mujer, aunque no es momento de explayarme sobre esto, pero si quiero remarcar nuestras particularidad por el ciclo hormonal que nos  hace ser hembras, ese ciclo tan poco conocido, y a veces poco respetado, al que también hay que prestarle su debida atención, aceptarlo como la evidencia que es y adaptarnos a sus ritmos. De esto podéis leer y aprender mucho en un gran libro: Luna Roja de Miranda Gray)

En conclusión, para mi y para quién me lea, nos invito a respetar nuestros ciclos, a aprender de ellos y a actuar siempre en coherencia con nuestro momento, claro está que hay actividades que no podemos dejar de hacer pese a una necesidad de aislarnos un poco del mundo, pero al menos busquemos un equilibrio y seamos auténticos viviendo lo que nuestro cuerpo, mente y alma, nos muestran.

Y hablando de ciclos, y por tanto de cambios, os dejo un link a una de mis canciones favoritas, TODO CAMBIA.

Gracias por leerme, por darme tu opinión, y por escribirme, si es lo que tu momento te dice que hagas 😉

Un abrazo muy colorido y primaveral, con beso incluido.

Seguir leyendo

4 libros y 1 reflexión, PANTA REI, O LO QUE ES LO MISMO, LA IMPERMANENCIA ES LO UNICO PERMANENTE

Este fin de semana pasado he estado leyendo y releyendo varios libros ( es un vicio que tengo, leer una media de cuatro o cinco libros a la vez, incluso repetir con algunos), las temáticas, aunque variadas, siempre suelen ir enfocadas a la mejora personal y profesional, en particular este finde he releído parte del libro Vivir sin Jefe de Sergio Fernández, enfocado a emprendedores, he revisado lo que tengo subrayado del libro El poder de lo simple, de Jack Trout, pensando más en mis clientes empresas, he ojeado secciones del libro La felicidad después del orden, de Marie Kondo, tras unos días de pintura y limpieza en casa,  y he empezado a leer Las 5 heridas que impiden ser uno mismo, de Lise Boirbeau, libro recomendado por la Escuela de Desarrollo Transpersonal en la que me estoy formando.

 De todas las lecturas extraigo una reflexión:

Todo está en constante cambio, nada permanece, por mucho que nos empeñemos en mantenernos en una zona de supuesto confort, cada año, cada mes, cada semana y cada día son diferentes.

  • Si queremos emprender y tener nuestra propia empresa, no podemos pensar que un esfuerzo inicial nos colocará en el lugar donde queremos estar y ahí nos mantendremos.
  • Si tenemos una empresa, no podemos conformarnos con la cartera de clientes conseguida y los productos que tenemos hasta el momento.
  • Cuando organicemos nuestra casa, siguiendo a rajatabla lo que indica Marie Kondo, no tenemos que pensar que todo seguirá en su sitio eternamente, como ella nos quiere hacer creer.
  • Y por mucho que curemos nuestras heridas, siempre habrá cosas que sanar.

En conclusión, creo que aceptar que nunca llegaremos a la meta, sino que la vida, personal y profesional es un camino que debemos andar disfrutándolo lo máximo que podamos, es de vital importancia, siento que aceptar que la perfección no existe, que somos imperfectos, y que pese a ello podemos ser personas felices, es muy tranquilizador.

Y que solo lo que hagamos desde el fluir y conectados con lo que somos nos permitirá crecer como personas y como profesionales.

Si has llegado hasta aquí tienes un regalo 😉  Mándame un mail a sparae@sparae.com y te mando el libro del Poder de lo simple de Jack Trout en pdf, y/o el de Las 5 heridas que impiden ser uno mismo.

Un abrazo!

 

Seguir leyendo